Callanetics

Mit dieser Übungsform wird eine effektive Möglichkeit geboten, den Körper durch das körperteilspezifische Üben tiefliegender Muskelgruppen zu formen. Bei regelmäßiger
Betätigung stellt sich z. B. auch eine Verbesserung der Haltung ein. Mit Callanetics aktivieren Sie die größten und leistungsfähigsten Muskelgruppen des Körpers. Es besteht keine Verletzungsgefahr, da Sie dabei keine ruckartigen Bewegungen ausführen.